
Автор рецептаЮлия Коноплева
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
| 1 стакан | |
| 1 штука | |
| 3 зубчика | |
| ½ мл | |
| 80 г | |
| 1 пучок | |
| 1 пучок | |
| по вкусу | |
| ½ штук | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Разморозьте морепродукты и приготовьте куриный бульон. Растопите сливочное масло на сковороде с толстым дном и обжарьте сперва репчатый лук до мягкости, а затем и зубчики чеснока до появления запаха.
Добавьте к ним кольца кальмаров и обжарьте до легкого золотистого цвета, затем добавьте мидии. Тушите 2–3 минуты.
Затем добавьте болгарский перец и подержите на огне еще столько же.
Далее высыпьте рис и залейте небольшим количеством бульона; каждый раз, когда бульон выпаривается, добавляйте его вновь, до тех пор, пока рис не приготовится.
После чего добавьте зеленый горошек, посолите, поперчите и посыпьте мелко порубленной зеленью. Дайте настояться 3–5 минут.