Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Паэлья с морским коктейлем

Готовить:1 час
6 порций
Изображение отсутствует

Автор рецептаsefvfvfvbf dvxc bfbfvb

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность225.7 ккал
Белки12.3 г
Жиры0.5 г
Углеводы42.3 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

6 порций
1 ½ стаканов
1 штука
2 штуки
2 столовые ложки
1 штука
по вкусу
1 ½ стаканов
по вкусу
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    Кипятим воду в кастрюльке, чтобы получился кипяток. Пока вода кипятится - рис заливаем холодной водой. (Рис используем сорт Италика. Именно он лучше всего подходит для паэльи).

  2. 2

    Морковь, лук, перец чистим. Морковь и лук режем кубиками, перец полосками, чеснок произвольно.

  3. 3

    Морской коктейль в пакете (для запекания) кладем в кастрюльку с кипятком (чтобы заполнено было на половину), накрываем крышкой. Оставляем так на 5 минут.

  4. 4

    Тем временем, в чашу мультиварки наливаем немного растительного масла и включаем режим «Выпечка». При открытой крышке готовим лук и морковь (кстати, если вам нравится поострее, можно перец добавить или ещё что-нибудь, по вашему вкусу).

  5. 5

    Отдельно в чашку наливаем примерно 1,5 - 2 стакана воды, добавляем томатную пасту, приправу и соль. Размешиваем.

  6. 6

    Сливаем воду с риса и добавляем в чашу мультиварки к овощам. Добавляем морепродукты. Все тщательно перемешиваем.

  7. 7

    Заливаем водичкой с пастой и приправами. Вода должна оказаться чуть выше риса с морепродуктами. Закрываем чашу и устанавливаем режим «Гречка» на 35 минут. После приготовления желательно оставить просто без режима в мультиварке на подогреве на 10 минут.