Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Паста с запеченными овощами

Готовить:1 час
4 порции
1/1
Динара Бадретдинова

Автор рецептаДинара Бадретдинова

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность507.2 ккал
Белки13.7 г
Жиры11.6 г
Углеводы86 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
1 штука
1 штука
1 штука
2 столовые ложки
по вкусу
2 зубчика
3 стебля
1 чайная ложка
2 штуки
2 стакана
1 столовая ложка
по вкусу
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    Разогреть духовку до 200–205 градусов.

  2. 2

    Смешать цукини, морковь и болгарский перец в миске.

  3. 3

    Добавить к овощам масло и соль по вкусу, перемешать.

  4. 4

    Распределить овощи по противню в один слой и запекать в течение 15 минут.

  5. 5

    Тем временем, приготовить пасту согласно инструкциям на упаковке, и сохранить в конце 0,5 чашки жидкости.

  6. 6

    Разогреть оставшееся масло в большом сотейнике или сковороде на среднем пламени.

  7. 7

    Добавит зеленый лук и жарить минуту.

  8. 8

    Добавить чеснок и молотый красный перец, готовить еще минуту.

  9. 9

    Добавить томаты, травы и жидкость, оставшуюся после приготовления пасты. Тушить пару минут, время от времени помешивая.

  10. 10

    Добавить запеченные овощи и пасту, тщательно перемешать.

  11. 11

    Приправить по вкусу солью и перцем и подавать, посыпав фисташками.