Спецпроект
Пюре из сборных овощей
Готовить:30 минут
1 порция
Автор рецептаКира Аветова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность325.9 ккал
Белки7.9 г
Жиры23.1 г
Углеводы23.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| 60 г | |
| 60 г | |
| 30 г | |
| 35 г | |
| 60 мл | |
| 25 г | |
| 5 г |
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Морковь тушить с небольшим количеством молока; остальные овощи отварить, соединить с морковью, пропустить через частую решетку мясорубки и развести горячим молоком и растопленным маслом (10 г).
- 2
Полученную массу взбить, добавить сахар и подать с маслом (куском). Пюре можно подать со сваренным в мешочек яйцом.
Совет по рецепту
Рекомендуется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.