Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Плов с кукумарией

Готовить:1 час
2 порции
Матильда Огурцова

Автор рецептаМатильда Огурцова

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность350.7 ккал
Белки14.4 г
Жиры1.3 г
Углеводы72 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
200 г
160 г
140 г
50 г
по вкусу
15 г
10 г
по вкусу
по вкусу
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    Рис замочить в подсоленной воде.

  2. 2

    Вареную кукумарию нарезать небольшими кусочками и обжарить на сковороде в сильно нагретом жире до полуготовности.

  3. 3

    Затем добавить томатную пасу и жарить до готовности.

  4. 4

    Нарезанный соломкой лук и морковь пассеровать, сложить в кастрюлю, добавить рис, черный перец, лавровый лист, соль и варить в течение 20–25 минут при плотно закрытой крышке на слабом огне.

  5. 5

    При подаче на стол плов уложить на тарелку горкой и посыпать сверху зеленым луком.