
Автор рецептаКатерина Смирнова
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
| 300 г | |
| 250 г | |
| 2 штуки | |
| 200 мл | |
| 4 зубчика | |
| 1 столовая ложка | |
| 1 столовая ложка | |
| 1 чайная ложка |
Обжарить говядину на дне глубокой кострюли на сливочном или растительном масле.
Через пять минут добавить к мясу две нарезанные соломкой морковки средних размеров. Оставить на среднем огне и регулярно помешивать, чтобы из мяса вытапливался жир и сок.
В это время в сотейнике растопить сливочное масло и, всыпав туда полбу, перемешать так, чтобы масло распределилось по зёрнам.
Влить к полбе смесь уксусов и перемешать. Дождаться, когда уксус выпарится, после этого переложить полбу к мясу, перемешать, посолить и залить бульоном.
Через 10 минут добавить в кастрюлю нарезанные дольки чеснока.
Когда полба впитает всю влагу, долить бульона или воды, если есть необходимость. Когда крупа впитает и её, выключить огонь и накрыть крышкой.
Дать постоять под крышкой минут 30. После этого подавать.