Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Пшено с луком на гарнир

Готовить:1 час
3 порции
Еда

Автор рецептаЕда

Пшенная каша – не самый очевидный гарнир, хотя если подойти к приготовлению пшена с нужным рецептом, то получится очень вкусное блюдо. Попробуйте приготовить пшено по этому рецепту, и вы поймете, что зря недооценивали эту крупу, и наверняка включите ее в ваши постоянные ужины и обеды.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность398.2 ккал
Белки8.2 г
Жиры18.9 г
Углеводы50.4 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

3 порции
200 г
450 мл
1 головка
50 мл
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    Подготовить все ингредиенты для пшена с луком на гарнир.

  2. 2

    Пшено тщательно промыть в нескольких водах, пока вода не станет прозрачной.

  3. 3

    Лук очистить и нарезать крупными или средними кусочками, не слишком мелко.

  4. 4

    Разогреть сковороду с растительным маслом и обжарить лук до золотистого цвета и хрустящей текстуры, чтобы он напоминал чипсы.

  5. 5

    Выложить промытое пшено в кастрюлю и залить водой.

  6. 6

    Добавить обжаренный лук вместе с маслом в кастрюлю с пшеном.

  7. 7

    Поставить кастрюлю на огонь, довести до кипения и убавить нагрев до слабого.

  8. 8

    Посолить и варить пшено до готовности и полного впитывания жидкости.

  9. 9

    Снять кашу с огня и дать настояться под крышкой несколько минут.

  10. 10

    Подавать пшено с луком как гарнир, особенно хорошо оно подойдет к жирной рыбе.