Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Рагу по-мароккански

Готовить:45 минут
4 порции
1/1
Изображение отсутствует

Автор рецептаМиша Зайцев

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность475.9 ккал
Белки28.5 г
Жиры28.4 г
Углеводы26.3 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
1 головка
1 штука
1 штука
500 г
800 г
1 чайная ложка
3 столовые ложки
1 чайная ложка
1 чайная ложка
2 штуки
2 штуки
1 стакан
по вкусу
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:45 минут
  1. 1

    Лук, морковь и сельдерей мелко нарезать и обжарить. Добавить фарш и готовить на среднем огне, помешивая, 10 мин. Затем убавить огонь и влить молоко.

  2. 2

    Томаты размять вилкой и добавить вместе с соком, довести до кипения. Приправить и тушить в течение часа. Всыпать изюм, кориандр, кумин, корицу и готовить 15 мин.

  3. 3

    Баклажаны нарезать вдоль тонкими листами, выложить на смазанную маслом форму, сбрызнуть маслом и поставить в микроволновку на 3 мин., затем переложить на тарелку.

  4. 4

    В ту же форму выложить половину получившегося томатно-мясного соуса, сверху половину баклажанов, сверху снова соус и снова баклажаны. Наверх выложить нарезанные тонкими кружками помидоры. Поставить в микроволновую печь на 10 мин.