Спецпроект
Раки натуральные
Готовить:15 минут
4 порции
Автор рецептаИрина Васильевна Крош
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность208.6 ккал
Белки39.9 г
Жиры2.6 г
Углеводы6.5 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| 10 штук | |
| 1 пучок | |
| 1 штука | |
| 1 пучок | |
| 1 столовая ложка |
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Промытых раков положить в кастрюлю, добавить нарезанные морковь и лук, зелень петрушки, укроп, лавровый лист, соль.
- 2
Залить 4–5 стаканами кипятка и варить 10 минут.
- 3
Подавать раков на стол в кастрюле вместе с отваром или переложить в глубокую миску и залить отваром вместе с кореньями.