Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Рататуй по-провански

Готовить:1 час
4 порции
1/3
2/3
3/3
Евгения Кукоба

Автор рецептаЕвгения Кукоба

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность105.1 ккал
Белки4.1 г
Жиры0.6 г
Углеводы21.3 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
5 штук
2 штуки
1 штука
1 штука
1 головка
1 банка
2 зубчика
по вкусу
по вкусу
по вкусу
по вкусу
по вкусу
по вкусу
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    Нарезать сладкий перец маленькими кубиками. Мелко порезать луковицу и небольшой кусочек фенхеля. Обжарить их на небольшом количестве оливкового масла до мягкости и добавить перец. Жарить, помешивая, 5–7 минут.

  2. 2

    Бланшировать помидоры (3 штуки): сделать на них крестообразные надрезы и залить кипятком на 3 минуты. Снять кожицу и вырезать основание плодоножки. Мелко нарезать и добавить в сковороду к перцу и луку, влить полбанки помидор черри (жидкость и плоды). Тушить 15 минут на маленьком огне, поперчив, посолив и добавив измельченный базилик и розмарин.

  3. 3

    Пока тушится томатный соус, нарезать кружками баклажаны, помидоры (2 штуки) и кабачок.

  4. 4

    Выложить половину томатного соуса но дно формы для духовки, сверху разложить овощи, чередуя их между собой.

  5. 5

    Мелко нарезать зелень петрушки и зубчик чеснока и посыпать рататуй, сбрызнуть оливковым масло и накрыть форму фольгой. Запекать около часа при 200 градусах: 40-45 минут под фольгой, а потом снять ее и дать рататую зарумяниться до нужного состояния.

  6. 6

    Подавать готовый рататуй с оставшейся половиной томатного соуса.