Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Рататуй с соусом

Готовить:1 час 20 минут
4 порции
1/1
Елена Липей

Автор рецептаЕлена Липей

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность209.4 ккал
Белки4.1 г
Жиры11.5 г
Углеводы23.1 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
4 штуки
2 столовые ложки
по вкусу
2 штуки
2 штуки
2 стебля
1 зубчик
40 г
1 штука
1 штука
½ чайных ложек
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:1 час 20 минут
  1. 1

    Баклажаны вымыть и нарезать тонкими кружками, толщиной 2-3 мм. Посыпать солью и оставить на 20-30 минут. Промыть от соли и обсушить.

  2. 2

    Кабачки вымыть, обсушить и нарезать такими же кружками, как и баклажаны. Помидоры вымыть и нарезать кружками или полукружками (в зависимости от размера помидоров).

  3. 3

    Приготовить томатный соус. Лук очистить и мелко нарезать. Перец вымыть, вырезать семенную коробку и нарезать маленькими кубиками.

  4. 4

    Помидоры вымыть, со стороны плодоножки сделать крестообразный надрез, обдать кипятком, снять кожицу и      измельчить в блендере (или нарезать кубиками).

  5. 5

    В разогретую с маслом кастрюлю или сковороду выложить лук, немного посолить и обжарить до мягкости. Положить перец и жарить, помешивая, 5 минут.

  6. 6

    Добавить измельченную мякоть помидоров, посолить, поперчить, добавить сахар и перемешать (можно добавить столовую ложку кетчупа).

  7. 7

    Тушить на слабом огне, изредка помешивая, 10-15 минут (можно добавить в соус рубленую зелень базилика или петрушки).

  8. 8

    На дно формы для запекания выложить половину томатного соуса (оставшийся соус отложить для подачи).

  9. 9

    Уложить овощи, чередуя: кружок помидора, кружок баклажана, кружок кабачка. Таким образом укладывать овощи, пока не будет заполнена вся форма.

  10. 10

    Петрушку вымыть и порубить. Чеснок очистить и мелко порубить. Соединить петрушку, перец, чеснок и перемешать.

  11. 11

    Рататуй посолить, посыпать рубленой зеленью с чесноком и перцем, и сбрызнуть маслом. Накрыть форму пергаментной бумагой и запекать 1 час в нагретой до 190-200°C духовке.

  12. 12

    Вынуть рататуй из духовки и дать настояться 10 минут. Овощи выложить на тарелку и подать с оставшимся томатным соусом.