
Автор рецептаАлена
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
| 600 г | |
| 3 штуки | |
| 3 штуки | |
| 300 г | |
| по вкусу | |
| 50 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Рыбу нарезать на кусочки, посыпать специями ( я использую приправу «Лимонный перец») и оставить на 30 минут.
В это время порезать лук полукольцами и натереть морковь на крупной терке, обжарить в растительном масле, добавив специи.
Грибы промыть, обсушить и потушить на растительном масле.
Выложить овощи в огнеупорную форму. На овощи выложить рыбу, тушеные грибы. Сверху добавить майонез и тертый сыр. Запекать в духовке, разогретой до 200 градусов около 20 минут.