Спецпроект
Рыба с овощами под майонезом
Готовить:30 минут
2 порции
Автор рецептаЛюдмила
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность768.3 ккал
Белки42.7 г
Жиры53.4 г
Углеводы31.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| 400 г | |
| 2 штуки | |
| 1 штука | |
| 2 штуки | |
| 2 головки | |
| 2 столовые ложки | |
| 40 г | |
| 100 г | |
| 40 г | |
| по вкусу |
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Все овощи и зелень помыть, очистить, мелко нарезать и потушить в сковороде на растительном масле.
- 2
На овощи выложить разрезанное на куски филе, посолить, залить майонезом и запечь в духовке.