Спецпроект
Рыбная запеканка
Готовить:30 минут
6 порций
Автор рецептаЮлия Петренко
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность321.4 ккал
Белки33 г
Жиры18.5 г
Углеводы9.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
6 порций
| 500 г | |
| 300 г | |
| 200 г | |
| 1 пучок | |
| 2 штуки | |
| 1 стакан | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 1 штука |
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Грибы чистим, тщательно моем и нарезаем небольшими кусочками. Наливаем в сковородку немножко масла и обжариваем. Обязательно посолите и поперчите.
- 2
Филе лосося нарезаем кубиками, солим, перчим. Выкладываем на противень, смазанный подсолнечным маслом. Разрезаем лимон пополам и выдавливаем одну половинку на филе.
- 3
Моем зелень, нарезаем. И выкладываем поверх филе.
- 4
Берем обжаренные грибы и выкладываем следующим слоем.
- 5
Сыр натираем на крупную терку. И выкладываем поверх грибов.
- 6
Разбиваем яйца, добавляем молоко и солим. Все хорошо перемешиваем. И заливаем аккуратно противень.
- 7
Разогреваем духовку до 180 градусов. И запекаем в духовке 30 минут, до румяной корочки.