Спецпроект

Рис карри с курицей в мультиварке

Готовить:1 час

4 порции

1/11

2/11

3/11

4/11

5/11

6/11

7/11

8/11

9/11

10/11

11/11

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность366.7 ккал

Белки18.6 г

Жиры15.3 г

Углеводы39.1 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

4 порции

Готовить:1 час

1
Промыть рис.
2
Нарезать куриное филе кусочками среднего размера. Почистить морковь и чеснок. Морковь порезать соломкой. Чеснок мелко порубить.
3
В чашу мультиварки налить растительное масло, положить курицу. Установить режим «жарка» в общей сложности на 15 минут и обжаривать курицу, переворачивая, 10 минут.
4
Добавить чеснок, карри, морковь. Жарить 5 минут (до конца программы «жарка»). Перемешать.
5
Установить режим «крупы» на 25 минут. Добавить рис, воду, соль. Перемешать. Закрыть крышку и готовить, не открывая крышки, до конца программы «крупы». Перемешать.
6
Отключить подогрев и дать настояться 10 минут. По возможности подавать посыпав кинзой.

Карри можно заменить на приправу для плова.