Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Рис в кокосовом молоке

Готовить:1 час 20 минут
8 порций
1/1
Юлия Оберюхтина

Автор рецептаЮлия Оберюхтина

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность175.6 ккал
Белки3.8 г
Жиры3.9 г
Углеводы31.2 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

8 порций
1 штука
4 зубчика
1 головка
300 г
200 мл
450 мл
½ чайных ложек
по вкусу
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:1 час 20 минут
  1. 1

    Рис промываем и оставляем на дуршлаге, чтобы стекла вода.

  2. 2

    Мелко рубим лук, морковь, чеснок и имбирь.

  3. 3

    В сотейнике или кастрюле с толстым дном разогреваем 2 столовые ложки растительного масла. Кладем лук, чеснок и имбирь и жарим, помешивая, около 3-4 минут.

  4. 4

    Добавляем морковь и жарим еще 5 минут. Кладем в сотейник куркуму и жарим еще 1 минуту.

  5. 5

    Вливаем кокосовое молоко. Доводим до кипения и даем протушиться на маленьком огне под крышкой в течение 10 минут.

  6. 6

    Добавляем рис и вливаем воду.

  7. 7

    Доводим до кипения на сильном огне, уменьшаем нагрев до минимума и готовим под крышкой, пока вся жидкость не впитается, а рис не станет мягким. Если жидкость испарилась раньше, чем приготовился рис, доливаем мелкими порциями кипящую воду.

  8. 8

    Готовый рис посыпаем мелко нарубленной кинзой и подаем.