Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Ролл с морковью и хумусом

Готовить:10 минут
4 порции
Изображение отсутствует

Автор рецептаСветлана Вешнева

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность357.6 ккал
Белки14.1 г
Жиры11.6 г
Углеводы51.6 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
200 г
4 штуки
50 г
4 штуки

Инструкция приготовления

Готовить:10 минут
  1. 1

    Намажьте тартильи хумусом.

  2. 2

    Крупно натрите морковь и выложите на хумус.

  3. 3

    Выложите рукколу и скрутите лепешку в ролл. Приятного аппетита!