Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Рубленые котлеты с сыром

Готовить:30 минут
6 порций
Ксения Леонова

Автор рецептаКсения Леонова

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность263 ккал
Белки30 г
Жиры12.6 г
Углеводы7.8 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

6 порций
2 штуки
200 г
2 столовые ложки
1 штука
по вкусу
1 штука
3 зубчика
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Нарезать куриные грудки мелкими кусками.

  2. 2

    Натереть сыр.

  3. 3

    Нарезать луковицу как можно мельче. Выдавить чеснок.

  4. 4

    Смешать курицу, сыр, лук, чеснок, пшеницу, яйцо, посолить. Все как следует размешать. Очень тщательно.

  5. 5

    Выложить на раскаленную сковородку маленькими порциями, расплющить.

  6. 6

    Обжаривать с каждой стороны по 3–5 минут на среднем огне.