Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Рубленые куриные котлеты с помидором

Готовить:33 минуты
6 порций
1/1

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность196.8 ккал
Белки23.8 г
Жиры7.4 г
Углеводы7.5 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

6 порций
500 г
1 штука
50 г
1 пучок
1 штука
по вкусу
по вкусу
3 столовые ложки
1 столовая ложка
1 столовая ложка

Инструкция приготовления

Готовить:33 минуты
  1. 1

    Куриное филе мелко порубить на кусочки.

  2. 2

    Помидор нарезать маленькими кубиками.

  3. 3

    Подготовить свежий укроп.

  4. 4

    Мелко порубить зелень.

  5. 5

    Сложить ингредиенты в миску, разбить яйцо и все перемешать.

  6. 6

    На крупной терке натереть сыр.

  7. 7

    Посолить и поперчить по вкусу.

  8. 8

    Добавить сметану и немного майонеза.

  9. 9

    Добавить муку и перемешать до однородности.

  10. 10

    Столовой ложкой выложить фарш на сковороду с хорошо разогретым растительным маслом и сформировать котлеты. Жарить куриные котлеты с двух сторон до румяной корочки.

  11. 11

    Рубленые куриные котлеты с помидором готовы.