Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Рулеты из форели с капустой

Готовить:30 минут
4 порции
Изображение отсутствует

Автор рецептаEugenia Mo

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность640.1 ккал
Белки64.5 г
Жиры13.8 г
Углеводы58.2 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
160 г
1 штука
1.2 кг
по вкусу
по вкусу
1 головка
1 столовая ложка
125 мл
3 штуки
2 столовые ложки
1 г

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Отварить рис.

  2. 2

    Отделить от кочана капусты 4 больших листа и бланшировать 4–6 минут.

  3. 3

    Филе форели посыпать специями.

  4. 4

    На каждый капустный лист выложить по 2 куска форели, свернуть рулетом и скрепить зубочисткой.

  5. 5

    Лук нарезать кубиками и спассеровать в сливочном масле. Влить вермут, выложить рулеты и тушить 5 минут под крышкой. Перевернуть и тушить еще 5 минут.

  6. 6

    Помидоры обдать кипятком, снять кожицу, мякоть порубить и добавить к рису.

  7. 7

    Рулеты вынуть. В соусе размешать сметану и приправить специями, добавить петрушку.

  8. 8

    Рулеты и рис разложить по тарелкам, полить соусом.