Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Рыба по-французски с помидорами

Готовить:1 час
1 порция
1/1
Алёна Казавчинская

Автор рецептаАлёна Казавчинская

По-французски готовят чаще мясо или птицу, но рыба по-французски не менее вкусное блюдо.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность2268.9 ккал
Белки284.6 г
Жиры76.9 г
Углеводы118.1 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

1 порция
5 штук
5 штук
1 штука
2 штуки
200 г
1 столовая ложка
100 г
100 мл

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    Подготовить продукты для рецепта рыбы в духовке по-французски, рыбу заранее разморозить.

  2. 2

    Картофель и лук очистить.

  3. 3

    Лук нарезать полукольцами.

  4. 4

    Картофель нарезать на половинки кружочков.

  5. 5

    Помидоры нарезать кружочками.

  6. 6

    Рыбу нарезать крупными кусками (разрезать на четыре части)

  7. 7

    Лук выложить на дно формы.

  8. 8

    Затем картофель.

  9. 9

    Посолить, используя примерно половину соли.

  10. 10

    Затем выложить куски рыбы.

  11. 11

    И помидоры сверху.

  12. 12

    Посолить оставшейся солью.

  13. 13

    Сверху все смазать сметной.

  14. 14

    И аккуратно влить воду.

  15. 15

    Поставить в духовку на 35–40 минут при температуре 180 градусов.

  16. 16

    Затем вынуть рыбу из духовки.

  17. 17

    Сыр натереть на крупной терке.

  18. 18

    И присыпать сверху готовое блюдо.

  19. 19

    Снова убрать рыбу в духовку на 5–10 минут.

  20. 20

    Вынуть рыбу, когда сыр сверху оплавится и станет румяным.

  21. 21

    Рыба по-французски готова. Разложить порционно и подать к столу.

Совет по рецепту

Таким образом можно готовить любую рыбу, но лучше брать ту, в которой минимум костей. Если рыба в чешуе, то обязательно очистить. Также вынуть внутренности, если это требуется. Проще это делать с размороженной рыбой. Но если упростить блюдо максимально, то покупать стоит потрошеную и чищеную рыбу. Сметану можно заменить майонезом, добавить перец или специи по вашему вкусу.