Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Щука в соусе с шафраном

Готовить:45 минут
4 порции
1/1
Матильда Огурцова

Автор рецептаМатильда Огурцова

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность423.6 ккал
Белки49.5 г
Жиры17.1 г
Углеводы13.6 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
1 кг
1 головка
2 чайные ложки
2 стакана
2 столовые ложки
2 столовые ложки
1 чайная ложка
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:45 минут
  1. 1

    Изюм замочить в холодной воде на 1 час.

  2. 2

    Щуку очистить от чешуи, выпотрошить, удалить голову, нарезать кусками.

  3. 3

    Посолить, запанировать в муке и обжарить.

  4. 4

    Лук очистить, мелко нарезать и обжарить в сотейнике, посыпать его мукой (2 ч.л.), перемешать и добавить сметану. Готовить на среднем огне до закипания, постоянно помешивая.

  5. 5

    Влить шафранную настойку, перемешать и обработать блендером до однородной консистенции.

  6. 6

    Добавить изюм и довести до кипения.

  7. 7

    Рыбу прогреть в духовке и подать с соусом или просто прогреть в соусе.