Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия
Спецпроект

Шашлычки из семги

Готовить:1 час
4 порции
1/2
2/2
Изображение отсутствует

Автор рецептаNina Koval

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность228.2 ккал
Белки31.5 г
Жиры8 г
Углеводы9.8 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
500 г
3 штуки
4 столовые ложки
30 мл
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    Подготовить ингредиенты для рецепта шашлычков в аэрогриле. Филе семги нарезаем небольшими кубами.

  2. 2

    В отдельной миске смешиваем соль, соус терияки и лимонный сок.

  3. 3

    Семгу кладем в смесь, оставляем на 20 минут.

  4. 4

    Цукини нарезаем дисками, солим.

  5. 5

    Поочередно нанизываем цукини и кубики семги на шпажки.

  6. 6

    Лучше всего использовать для приготовления шашлычков аэрогриль, но можно готовить в духовке (200 градусов), предварительно можно обжарить семгу на сковороде.

  7. 7

    Подавать шашлычки из аэрогриля горячими.