Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия
Спецпроект

Шпинат, запеченый с яйцом

Готовить:35 минут
4 порции
1/1
Изображение отсутствует

Автор рецептаНастасья Бондарева

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность231.1 ккал
Белки12.8 г
Жиры17.3 г
Углеводы5.4 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
500 г
¾ стаканов
4 штуки
1 пучок
2 столовые ложки

Инструкция приготовления

Готовить:35 минут
  1. 1

    Перебранный и промытый шпинат нарезать и отварить в подсоленной воде; затем откинуть отваренный шпинат на сито или дуршлаг и дать стечь воде, после чего переложить шпинат на сковороду с подогретым маслом, слегка обжарить его, разровнять на сковороде, залить яйцами, взбитыми с молоком, и запечь в духовом шкафу.

  2. 2

    При подаче на стол посыпать сверху зеленью петрушки или укропом.