Спецпроект
Сибас на гриле
Готовить:25 минут
1 порция
Автор рецептаГусев Владимир
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность613.7 ккал
Белки90.9 г
Жиры27.1 г
Углеводы1.7 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| 1 штука | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 1 столовая ложка | |
| 2 столовые ложки |
Инструкция приготовления
Готовить:25 минут
- 1
Рыбу почистить, отделить голову, надрезать пополам через брюшко вдоль хребта, таким образом, чтобы рыба развернулась и стала плоской.
- 2
Натереть солью, перцем.
- 3
Полить лимонным соком.
- 4
Натереть майонезом.
- 5
Оставить на гриле до готовности.
Совет по рецепту
В аэрогриле рыба весом 300 грамм запекалась 25 минут при высокой скорости на средней решетке и температуре 260 градусов.