Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Солянка по-абхазски

Готовить:2 часа 30 минут
6 порций
1/1
Амра Маан

Автор рецептаАмра Маан

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность366.1 ккал
Белки22 г
Жиры25.2 г
Углеводы14.9 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

6 порций
1 пучок
600 г
4 столовые ложки
1 чайная ложка
1 чайная ложка
щепотка
2 зубчика
1 пучок
4 столовые ложки
по вкусу
5 головок

Инструкция приготовления

Готовить:2 часа 30 минут
  1. 1

    Покупаем качественную говядину с жирком, нарезаем продолговатыми кусками длиной сантиметров пять–семь, промываем и ставим вариться до полной съедобности (время варки очень зависит от качества говядины — от часа-полутора и более — просто пробуйте).

  2. 2

    Пока варится мясо, надо нарезать лук (4 луковицы) и поджарить его хорошенько, добавив в сковороду с луком за 5 минут до выключения огня томатную пасту. Помешивать.

  3. 3

    Когда мясо сварилось, бросаем его в сковороду с луком и томатной пастой и доливаем туда из кастрюли, в которой варилась говядина, бульон так, чтобы он покрыл мясо.

  4. 4

    Пока тушится говядина, подготавливаем зелень, чеснок и лук, нарезая его тонкими колечками/кусочками.

  5. 5

    Тушим говядину в течение получаса. За пять минут кладем приправы: молотый кориандр, хмели-сунели, красный перец, солим. Тут же засыпаем зелень, тонко нарезанный лук и чеснок.