Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Солянка по-мегрельски

Готовить:1 час
4 порции
1/1
Изображение отсутствует

Автор рецептаAnna A

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность384.4 ккал
Белки35.4 г
Жиры19.1 г
Углеводы19.6 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
1 пучок
600 г
3 столовые ложки
4 штуки
2 стакана
300 г
4 зубчика
3 столовые ложки

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    Телятину вымыть, обсушить, нарезать небольшими кусочками. На сковороде разогреть сливочное масло, обжарить мясо равномерно со всех сторон в течение 10–15 минут. Переложить в глубокую кастрюлю.

  2. 2

    Лук почистить, мелко нарезать, обжарить до прозрачности в сковороде, где жарилась телятина. Добавить к мясу. Залить бульоном, поставить на сильный огонь.

  3. 3

    Соленые огурцы очистить от семян и кожицы, нарезать кубиками. Чеснок измельчить.

  4. 4

    После закипания солянки убавить огонь до среднего, добавить томатную пасту, чеснок и огурцы. Тушить до готовности мяса, минут 20.

  5. 5

    Порубить кинзу и посыпать ей блюдо при подаче.