Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Соте из индейки с грибами

Готовить:1 час
6 порций
1/3
2/3
3/3
Тоджиро

Автор рецептаТоджиро

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность228.1 ккал
Белки23.9 г
Жиры7.3 г
Углеводы14.7 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

6 порций
500 г
2 головки
1 штука
1 штука
300 г
1 штука
400 г
350 мл
150 мл
щепотка
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    Филе индейки помыть, обсушить, нарезать кубиками. Грибы нарезать ломтиками. Брокколи разделить на соцветия.

  2. 2

    Лук нарезать кубиками. Положить в сотейник или глубокую сковороду, слегка обжарить, добавить индейку, перемешать и еще немного обжарить.

  3. 3

    Влить вино и тушить 5 минут. Затем добавить шампиньоны, тимьян, брокколи, посолить и залить сливками. Накрыть крышкой и тушить 20-30 минут.

  4. 4

    Украсить зеленью.