Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Спринг роллы с креветками

Готовить:20 минут
6 порций
Изображение отсутствует

Автор рецептаЕвгений Смирнов

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность2655.4 ккал
Белки50.9 г
Жиры146.2 г
Углеводы281.8 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

6 порций
60 г
1 мл
300 г
½ штук
1 г
200 г
2 столовые ложки
8 штук
1 столовая ложка

Инструкция приготовления

Готовить:20 минут
  1. 1

    Нагрейте электрическую духовку до 220⁰С/газовую – до 200⁰С. Сварите креветки согласно инструкции на упаковке.

  2. 2

    В большой сковороде или воке разогрейте 1 ч.л. масла. Жарьте овощи, имбирь, кориандр 3-4 минуты на сильном огне почти до готовности. Так, чтобы овощи все еще оставались немного хрустящими.

  3. 3

    Добавьте креветки и жарьте их 1 минуту, чтобы они порозовели. Добавьте сладкий соус чили, листья кориандра и лапшу. Уберите с огня.

  4. 4

    Смажьте 4 листа слоеного теста маслом, а сверху положите оставшиеся листы теста. Выложите ¼ смеси с креветками на лист теста вдоль самого узкого конца листа.

  5. 5

    Загните концы и закрутите лист, чтобы получился один большой ролл. Таких роллов должно получиться 4. Теперь их можно заморозить на 1 месяц.

  6. 6

    Перед приготовлением разморозить. Смазать маслом. Посыпать кунжутными семенами. Запекать в духовке на пергаменте 15 минут до золотистой корочки, положив роллы залепленной стороной вниз.

  7. 7

    Подавать с зеленым салатом и хорошей порцией соуса чили.