Автор рецептаОльга Худина
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
| 1 штука | |
| 500 г | |
| 1 головка | |
| 1 штука | |
| 3 зубчика | |
| 3 столовые ложки | |
| 1 столовая ложка | |
| 1 столовая ложка | |
| 1 чайная ложка | |
| 1 чайная ложка | |
| 1 столовая ложка | |
| 4 штуки | |
| 220 г | |
| 100 г | |
| 1 штука |
Порежьте перец на крупные куски, удалите семечки и прожилки. Обжарьте перец на гриле, внутренней стороной вниз. Охладите в пластиковом пакете, затем нарежьте на небольшие полоски.
Смешайте фарш, яйцо, мелко нарезанные лук и чеснок, измельченные орехи, мелко нарезанные травы, тмин и соус чили. Хорошо перемешайте руками и слепите 4 шарика. Слегка прижмите, чтобы получились котлеты диаметром 9 см.
Разогрейте в сковороде масло и жарьте котлеты на среднем огне 6 минут с каждой стороны до золотистого цвета, переложите на бумажное полотенце.
Разрежьте булочки вдоль пополам и поджарьте с обеих сторон. Намажьте внутренние стороны хумусом, затем положите листья руколы, жареные перцы, затем ломтики огурца. Выложите котлеты на салат и сверху накройте вторыми половинами булки. Подавайте с соусом чили.