Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Стейк по-домашнему

Готовить:40 минут
4 порции
1/1
Sophie Astafieva

Автор рецептаSophie Astafieva

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность795.2 ккал
Белки37.2 г
Жиры71.9 г
Углеводы0 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
800 г
8 столовых ложек
по вкусу
щепотка
по вкусу
щепотка

Инструкция приготовления

Готовить:40 минут
  1. 1

    Мясо промойте под холодной проточной водой, обсушите на бумажном полотенце и срежьте пленки.

  2. 2

    Нарежьте мясо поперек волокон на стейки толщиной 2-3 см. Смажьте стейки оливковым маслом, посыпьте перцем и травами. Не солите! Накройте миску со стейками пленкой и дайте им постоять при комнатной температуре 2 часа.

  3. 3

    Сильно разогрейте чугунную сковороду-гриль и обжарьте стейки на сухой сковороде (мясо уже смазано маслом) по 3-4 минуты с каждой стороны - до румяной корочки, которая не даст вытечь мясному соку.

  4. 4

    Разогрейте духовку до 180 С. Выложите обжаренные стейки на противень, выстеленный фольгой, поставьте в разогретую духовку на 10-15 минут.

  5. 5

    Выньте стейки из духовки и дайте постоять 5-10 минут. Это поможет сохранить сок при нарезке.

  6. 6

    Выложите стейки на тарелки, посолите перед употреблением.

Совет по рецепту

Заморожено мясо для стейков не годится. Необходимо использовать только охлажденное.