Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Стейк стриплойн по-карибски

Готовить:15 минут
1 порция
1/1
Лоскутова Марианна

Автор рецептаЛоскутова Марианна

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность742.6 ккал
Белки47.6 г
Жиры58.6 г
Углеводы0.2 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

1 порция
1 штука
1 столовая ложка
2 столовые ложки
20 г
по вкусу
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:15 минут
  1. 1

    Подготовить продукты. Мясу дать подышать при комнатной температуре в течение нескольких минут.

  2. 2

    Разогреть на сковороде оливковое масло, выложить стейк на ребро. Обжаривать 3 минуты.

  3. 3

    Когда жирок подрумянится, переложить стейк на одну из сторон.

  4. 4

    Полить стейк ромом и обжаривать 2–3 минуты.

  5. 5

    Перевернуть и обжаривать еще 3 минуты на сильном огне.

  6. 6

    Добавить смесь перцев.

  7. 7

    Сместить стейк, формируя узор «решетка». Обжаривать еще 2 минуты.

  8. 8

    В фольгу выложить кусочек сливочного масла (около 10 г).

  9. 9

    Выложить в фольгу стейк.

  10. 10

    Добавить смесь перцев.

  11. 11

    Сверху выложить остатки масла.

  12. 12

    Завернуть стейк в фольгу и оставить на 5 минут.

  13. 13

    Выложить стейк на блюдо, добавить крупную соль и подавать.