Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Суши

Готовить:30 минут
5 порций
Изображение отсутствует

Автор рецептаЕвгений Смирнов

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность788.3 ккал
Белки17.5 г
Жиры11.1 г
Углеводы143.3 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

5 порций
¼ стаканов
½ стаканов
3 ½ столовые ложки
1 столовая ложка
1 чайная ложка
½ чайных ложек
700 г
1 ½ столовых ложек
1 ½ столовых ложек
4 стакана
8 штук
3 столовые ложки
170 г
2 штуки

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Для приготовления имбирно-соевого соуса: Смешайте все ингредиенты в небольшой миске.

  2. 2

    Отварите спаржу в кипящей воде в течение 3 минут. Слейте воду.

  3. 3

    Смешайте уксус, сахар и соль в одной миске. Добавьте рис и хорошо перемешайте.

  4. 4

    Положите лист нори блестящей стороной вниз за бамбуковую циновку или пищевую пленку.

  5. 5

    Распределите ½ стакана риса, не доходя 1 см до краев циновки. Посыпьте 1 ч. л. семян кунжута. Положите 2 стебля спаржи чуть в сторону от центра, добавьте тофу и 2 ст. л. моркови.

  6. 6

    Прикройте рис по краям листом нори с помощью циновки и закрутите в тугой рулет.

  7. 7

    Повторите то же с остальными ингредиентами. Поставьте в холод на 3 часа.

  8. 8

    Разрежьте рулеты на 6—7 частей острым ножом.

  9. 9

    Подавайте с имбирно-соевым соусом.