Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Свиная корейка в пряном соусе

Готовить:20 минут
1 порция
1/1
Лоскутова Марианна

Автор рецептаЛоскутова Марианна

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность1390.4 ккал
Белки48.3 г
Жиры130.5 г
Углеводы5.9 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

1 порция
300 г
½ чайных ложек
1 чайная ложка
1 чайная ложка
по вкусу
по вкусу
15 г
1 чайная ложка
1 штука
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:20 минут
  1. 1

    Разогреть на сковороде масло.

  2. 2

    Выложить корейку и посолить. Обжаривать на сильном огне 3–4 минуты.

  3. 3

    Подготовить овощи.

  4. 4

    Корейку перевернуть и посолить. Обжаривать 3–4 минуты.

  5. 5

    Снова перевернуть. Добавить смесь перцев.

  6. 6

    Добавить сумах (половину от общего количества) и убавить огонь до среднего.

  7. 7

    Накрыть крышкой и тушить около 7–9 минут.

  8. 8

    Перевернуть и добавить смесь перцев и оставшийся сумах.

  9. 9

    Сверху добавить смешанную с майонезом горчицу.

  10. 10

    Тонко слайсировать пармезан.

  11. 11

    Мясо накрыть крышкой и тушить около 3 минут.

  12. 12

    Выложить сверху слайсы пармезана.

  13. 13

    Накрыть крышкой и тушить еще 2 минуты.

  14. 14

    На блюдо выложить подготовленные овощи. Выложить готовую корейку и подавать. Можно добавить еще немного перца по вкусу.