Автор рецептаЕда
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
| 1 ½ кг | |
| 1 штука | |
| 1 столовая ложка | |
| 500 мл | |
| 600 г | |
| 200 г | |
| 100 г | |
| 20 г | |
| 40 мл | |
| 1 штука | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Подготовить все ингредиенты. Разогреть духовку до 150 градусов.
Лук-порей нарезать колечками. Китайскую капусту крупно нашинковать. Картофель разрезать пополам.
Свинину натереть солью и перцем и перевязать кулинарной нитью.
В толстостенной кастрюле (пригодной для духовки) разогреть оливковое масло и обжарить свинину со всех сторон до румяной корочки. Переложить на тарелку.
В ту же кастрюлю добавить лук-порей и жарить до мягкости, около 5 минут. Всыпать семена фенхеля, жарить еще 1 минуту.
Вернуть свинину в кастрюлю, влить сидр и довести до кипения. Накрыть крышкой и отправить в духовку на 1 час. Достать форму, перевернуть мясо и готовить еще 30 минут без крышки.
Вынуть свинину из формы и обернуть фольгой.
В форму выложить картофель и капусту и тушить на среднем огне до мягкости картофеля, около 20 минут. Снять форму с плиты, добавить сметану, петрушку и цедру лимона. Посолить, поперчить.
Срезать со свинины кулинарную нить и нарезать мясо толстыми ломтиками.
Подавать свиную шею с картофелем, капустой и соусом.