Автор рецептаMarianna Makhotkina
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
| 4 штуки | |
| 1 столовая ложка | |
| 1 штука | |
| 1 чайная ложка | |
| 1 стакан | |
| 4 куска | |
| ½ стаканов | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Свиные отбивные слегка отбить и намазать со всех сторон смесью меда, перца и горчицы. Оставить минимум на полчаса (чем дольше, тем лучше).
Апельсин очистить и нарезать тонкими полукружьями.
Сварить рис в воде с добавлением соевого соуса и соли.
Форму для запекания хорошо смазать маслом. Выложить рис. На рисе разложить отбивные, сверху положить апельсин, накрыть ломтиками сыра.
Разогреть духовку до 180 градусов. Форму накрыть фольгой и поместить в духовку на полчаса. Снять фольгу и запекать до румяной корочки.
Подавать горячим с зеленым салатом.