Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Свинина тонкацу

Готовить:25 минут
3 порции
1/1
Еда

Автор рецептаЕда

Рецепт от шеф-повара Кобаяши Кацухико для ресторана «Изуми».

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность1394.3 ккал
Белки20.5 г
Жиры133.6 г
Углеводы25.7 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

3 порции
300 г
30 г
1 штука
50 г
300 мл
1 штука
1 кусок
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:25 минут
  1. 1

    Свиную шейку разрезать на два куска и отбить.

  2. 2

    Взять три неглубокие миски, в одну разбить и взболтать яйцо, в другую насыпать муку, в третью — сухари панко.

  3. 3

    Обмакнуть каждый кусок свинины сначала в яйцо, затем обвалять в муке и сухарях панко так, чтобы не было проплешин. Лишнее стряхнуть.

  4. 4

    Разогреть масло для фритюра и обжарить мясо до золотистой корочки.

  5. 5

    В отдельной посуде взбить венчиком 50 мл масла, 2 столовых ложки лимонного сока, щепотку лимонной цедры и щепотку соли до состояния эмульсии.

  6. 6

    Подавать тонкацу с тонко нашинкованной капустой, лимонным дрессингом и соусом тонкацу.

Этот рецепт в статьях