Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Свинина в пряном соусе

Готовить:45 минут
4 порции
Евгения Полякова

Автор рецептаЕвгения Полякова

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность301 ккал
Белки25.9 г
Жиры18.2 г
Углеводы8.9 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
1 пучок
500 г
3 штуки
2 зубчика
2 столовые ложки
1 столовая ложка
по вкусу
1 чайная ложка
по вкусу
100 мл
по вкусу
2 столовые ложки
1 столовая ложка

Инструкция приготовления

Готовить:45 минут
  1. 1

    Свинину нарезать на куски толщиной 1–1,5 см, слегка отбить.

  2. 2

    Мясо посолить, поперчить по вкусу.

  3. 3

    Разогреть сковороду, обжарить свинину на растительном масле.

  4. 4

    Для соуса помидоры бланшировать, очистить от кожуры, порезать на крупные куски. Перец чили (по вкусу, можно 1/5 часть) очистить от семян.

  5. 5

    В блендер положить помидоры, перец чили, листья базилика (можно использовать сушеный), 1 столовую ложку меда, 2 столовые ложки винного уксуса, 1 столовую ложку соевого соуса, тимьян, 2 зубчика измельченного чеснока, другие специи по вкусу (итальянские или прованские травы), две щепотки соли. Налить 100 миллилитров воды. Все ингредиенты измельчить в блендере.

  6. 6

    Соус влить в сковороду (масло не нужно), довести до кипения, оставить на 5 минут.

  7. 7

    Мясо положить в кипящий соус, оставить на пару минут. Готово! Блюдо можно подавать к любому гарниру на ваш вкус.