Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Тажин из баранины

Готовить:2 часа 20 минут
6 порций
1/1
Алексей Зимин

Автор рецептаАлексей Зимин

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность997.2 ккал
Белки48.6 г
Жиры73.3 г
Углеводы37.5 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

6 порций
1 ½ кг
400 г
1 головка
1 штука
200 г
5 зубчиков
100 г
2 столовые ложки
500 мл
5 чайных ложек
1 штука
20 г
по вкусу
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:2 часа 20 минут
  1. 1

    В большой тяжелой кастрюле на среднем огне разогреть оливковое масло. Нарезать баранину мелкими кубиками, приправить солью и перцем. Обжарить мясо порциями, примерно по четыре минуты на каждую.

  2. 2

    Отправить в кастрюлю лук, посолить, поперчить. Уменьшить огонь. За пять минут обжарить лук до золотистого оттенка. Добавить измельченный чеснок, пряную смесь рас-эль-ханут, корицу и тертый имбирь, жарить, помешивая, еще минуту.

  3. 3

    Выложить в кастрюлю с мясом, луком и всем прочим мелко нарезанные томаты. Когда помидорный сок закипит, влить бульон и довести его до кипения, а затем уменьшить огонь до минимума, неплотно накрыть кастрюлю крышкой и готовить баранину с овощами, помешивая, еще часа полтора, пока мясо не станет мягким.

  4. 4

    Выложить в почти готовый тажин консервированный нут, примерно за десять минут он прогреется. Добавить курагу и подержать кастрюлю на огне еще пять минут.

  5. 5

    Приправить тажин солью, перцем и рубленой кинзой. Подавать с кускусом.