Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Тефтели из говяжьего фарша

Готовить:1 час
8 порций
1/1
Валентина

Автор рецептаВалентина

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность223.7 ккал
Белки11.7 г
Жиры13.1 г
Углеводы13.2 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

8 порций
500 г
100 г
1 пучок
по вкусу
по вкусу
1 чайная ложка
по вкусу
100 мл
1 столовая ложка
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    Круглый рис отварить в подсоленной воде до полуготовности.

  2. 2

    Петрушку помыть и мелко порубить.

  3. 3

    Зелень добавить в фарш.

  4. 4

    Посолить, поперчить, добавить сушеный чеснок.

  5. 5

    Приправить паприкой.

  6. 6

    С риса слить лишнюю жидкость и добавить к фаршу. Хорошо вымешивать в течение 5–7 минут.

  7. 7

    Сформировать небольшие тефтели.

  8. 8

    Обжарить с обеих сторон.

  9. 9

    В отдельной миске соединить молоко, муку и прованские травы.

  10. 10

    Залить тефтели соусом и тушить до готовности, периодически помешивая.

  11. 11

    Тефтели подавать с любым гарниром.