Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Тефтели в томатно-сливочном соусе

Готовить:1 час
4 порции
1/1
Изображение отсутствует

Автор рецептаКулинар 4695902

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность435.8 ккал
Белки28.1 г
Жиры22.7 г
Углеводы28.3 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
500 г
100 г
1 штука
2 зубчика
1 штука
2 столовые ложки
2 столовые ложки
10 г
300 мл
по вкусу
по вкусу
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    Рис предварительно отварить до полуготовности в течение 10–15 минут.

  2. 2

    Лук мелко нарезать, чеснок пропустить через пресс и обжарить лук с чесноком вместе до прозрачности лука.

  3. 3

    Смешать соус в отдельной емкости: сметану, томатную пасту, муку, 1,5 стакана воды, специи по вкусу.

  4. 4

    Смешать фарш, рис, лук с чесноком и одно яйцо. Посолить и поперчить по вкусу.

  5. 5

    Сформировать из полученной массы тефтели — это проще делать, предварительно смазав руки растительным маслом. Из указанного количества ингредиентов выходит около девяти-десяти тефтелей.

  6. 6

    На растительном масле обжарить тефтели со всех сторон по 1–2 минуты.

  7. 7

    Добавить к тефтелям соус, довести до кипения, убавить огонь и тушить в течение 20–25 минут.