Спецпроект
Тори яки удон
Готовить:45 минут
1 порция
Автор рецептаВалерия Анатольевна
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность662 ккал
Белки27.5 г
Жиры20.8 г
Углеводы90.9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| 100 г | |
| по вкусу | |
| 60 г | |
| по вкусу | |
| 20 г | |
| 1 столовая ложка | |
| 30 г | |
| 30 г | |
| 20 г | |
| 30 г |
Инструкция приготовления
Готовить:45 минут
- 1
Филе птицы нарезать кубиком, красный перец, лук, цуккини нарезать соломкой.
- 2
На разогретой сковородке обжарить филе птицы около 2 минут. После этого выложить овощи и обжарить около 1 минуты периодически помешивая.
- 3
Посолить, поперчить, все перемешать, добавить готовую лапшу, соус терияки и проварить еще 1 минуту.