Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Тушеный дайкон

Готовить:30 минут
4 порции
Изображение отсутствует

Автор рецептаЕвгений Смирнов

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность125.3 ккал
Белки2.3 г
Жиры9.3 г
Углеводы8.2 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
2 столовые ложки
½ чайных ложек
2 зубчика
½ головок
450 г
½ чайных ложек
½ чайных ложек
½ чайных ложек
¼ чайных ложек
1 чайная ложка
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Нагрейте масло в сковороде на среднем огне.

  2. 2

    Обжарьте семена ажгона до потрескивания 1—2 минуты.

  3. 3

    Добавьте чеснок и лук; обжаривайте до золотистого цвета 5—7 минут.

  4. 4

    Добавьте дайкон и листья дайкона, кориандр, тмин, куркуму и сухой перец.

  5. 5

    Убавьте огонь до среднего и тушите 20 минут, изредка помешивая, до мягкости дайкона.

  6. 6

    Добавьте амчур и соль; подавайте с лепешками чапати, по вкусу.