Автор рецептаАлександр Антропов
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
| 4 штуки | |
| 2 чайные ложки | |
| 1 чайная ложка | |
| ½ чайных ложек |
Кончиком ножа сделать на грудках надрезы в виде ромбиков.
Посыпать утиные грудки с обеих сторон 1 чайной ложкой тимьяна, 1 чайной ложкой перца и 1 чайной ложкой соли. Накрыть и убрать в холодильник на пару часов.
Разогреть на среднем огне 2 большие сковороды.
Выложить 2 утиные грудки кожей вниз на каждую сковороду. Обжарить до золотистой и хрустящей корочки, около 7 минут. Перевернуть утиные грудки и готовить до желаемой степени готовности, около 8 минут для medium rare.
Снять с огня и дать отдохнуть утке 5 минут. Нарезать грудки и разложить по тарелкам. Посыпать 1 ч.л. тимьяна и подавать.