Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия
Спецпроект

Утиные грудки с тимьяном

Готовить:25 минут
4 порции
Изображение отсутствует

Автор рецептаАлександр Антропов

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность520.7 ккал
Белки36.1 г
Жиры42.1 г
Углеводы5.8 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
4 штуки
2 чайные ложки
1 чайная ложка
½ чайных ложек

Инструкция приготовления

Готовить:25 минут
  1. 1

    Кончиком ножа сделать на грудках надрезы в виде ромбиков.

  2. 2

    Посыпать утиные грудки с обеих сторон 1 чайной ложкой тимьяна, 1 чайной ложкой перца и 1 чайной ложкой соли. Накрыть и убрать в холодильник на пару часов.

  3. 3

    Разогреть на среднем огне 2 большие сковороды.

  4. 4

    Выложить 2 утиные грудки кожей вниз на каждую сковороду. Обжарить до золотистой и хрустящей корочки, около 7 минут. Перевернуть утиные грудки и готовить до желаемой степени готовности, около 8 минут для medium rare.

  5. 5

    Снять с огня и дать отдохнуть утке 5 минут. Нарезать грудки и разложить по тарелкам. Посыпать 1 ч.л. тимьяна и подавать.