Спецпроект
Запеченная рыба
Готовить:40 минут
6 порций
Автор рецептаorange_green
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность341.3 ккал
Белки39 г
Жиры21 г
Углеводы23 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
6 порций
| 1 ½ кг | |
| 2 головки | |
| 4 штуки | |
| 80 г | |
| 50 мл | |
| 50 мл | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Инструкция приготовления
Готовить:40 минут
- 1
Обжариваем в оливковом масле нарезанные лук, помидоры, петрушку. Добавляем соль и перец, тушим 30 минут.
- 2
Подготовленный соус распределяем по дну формы и выкладываем поверх него рыбу, заливаем вином и оливковым маслом, приправляем специями и запекаем в течение 40 минут.