Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Запеченный картофель с яйцом

Готовить:15 минут
1 порция
Изображение отсутствует

Автор рецептаФилипп

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность730.9 ккал
Белки41.5 г
Жиры44.9 г
Углеводы38.1 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

1 порция
2 штуки
2 стебля
2 куска
85 г
2 штуки

Инструкция приготовления

Готовить:15 минут
  1. 1

    Проколоть кожуру картофеля в нескольких местах кончиком ножа. Поставить в микроволновку на максимальной мощности на 10 минут. Порезать пополам вдоль, положить на тарелку, пригодную для СВЧ, срезом вверх и слегка помять мякоть вилкой.

  2. 2

    Сделать начинку. Для чего необходимо посыпать картофель сверху порезанным луком, колбасой и сыром. Приправить. Запекать на максимальной мощности в течение 2–3 минут.

  3. 3

    Разбить яйца в керамические формочки (или другие, пригодные для микроволновки). Проткнуть желтки и запечь в микроволновке по очереди в течение 40 секунд. Вытащить из микроволновки, дать постоять 10 секунд, затем запекать с интервалами 10 секунд до готовности (все микроволновки разные, и если переготовить яйца, они могут взорваться). Переложить яйца на картофель и подавать.