Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Запеченный с тархуном сибас

Готовить:30 минут
4 порции
1/1
Алексей Зимин

Автор рецептаАлексей Зимин

Рыба вообще готовится быстро, тут хватит 20 минут, которые сибас проведет в духовке, политый бальзамиком и лимонным соком, с пучком ароматного тархуна в животе. Аромат у этой нафаршированной ароматными травами рыбины сумасшедший: пахнет и новогодней елкой, и летом, и свежестью первого снега. Лучше всего выбрать некрупную порционную рыбку на каждого участника вечеринки, тогда подача будет аккуратной.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность752.5 ккал
Белки91.6 г
Жиры40.2 г
Углеводы5.6 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
20 г
4 штуки
400 г
20 мл
1 штука
6 стеблей
100 мл

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Помидоры черри проколоть иголкой, перемешать со столовой ложкой оливкового масла, бальзамическим уксусом и тимьяном и отправить в духовку, разогретую до 180 градусов, на 10 минут.

  2. 2

    Очищенному от чешуи и внутренностей сибасу напихать в брюхо смешанный с солью и лимонной цедрой тархун, сбрызнуть оливковым маслом и поставить на 20 минут в духовку.

  3. 3

    Подавать с помидорами, полив лимонным соком.

Этот рецепт в статьях