Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Запеченное куриное филе с соусом сальса

Готовить:30 минут
2 порции
Изображение отсутствует

Автор рецептаНаталья Макарова

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность957.7 ккал
Белки70.8 г
Жиры14.1 г
Углеводы134.5 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
500 г
200 г
200 г
1 столовая ложка
300 г
4 столовые ложки

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Выложить на фольгу филе, нарезанный перец и лук.

  2. 2

    Филе смазать с двух сторон соусом сальса.

  3. 3

    Добавить оливковое масло.

  4. 4

    Выпекать.

  5. 5

    Отварить рис.

Совет по рецепту

Запекать на фольге 20 минут при 220 градусах.