Спецпроект
Жареный рис с морепродуктами
Готовить:30 минут
2 порции
Автор рецептаМария Соляникова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность789 ккал
Белки42.1 г
Жиры47.8 г
Углеводы39.7 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| 500 г | |
| 100 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 5 столовых ложек |
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Отварить рис любым удобным способом.
- 2
Морепродукты обдать кипятком. Обжарить на раскаленной сковороде с маслом 5–7 минут.
- 3
Уменьшить огонь. Влить соевый соус. Тушить 5 минут.
- 4
Засыпать рис. Тушить 5–7 минут. Приправить по вкусу.