Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Жаркое из бараньего сердца

Готовить:30 минут
2 порции
1/2
2/2
Ann_S_Fil Филь

Автор рецептаAnn_S_Fil Филь

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность115.7 ккал
Белки14.9 г
Жиры2.6 г
Углеводы7.7 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
200 г
100 г
½ пучков
2 зубчика
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Небольшие луковицы разрезать вдоль на четыре части и разобрать на лепестки. В сильно разогретом воке нагреть небольшое количество растительного масла и, постоянно помешивая, быстро обжарить сердца. Как только они немного зарумянятся, добавить лук, порубленный чеснок и обжаривать, не переставая перемешивать, пока лук не станет чуть прозрачным, но останется при этом хрустящим.

  2. 2

    Посолить по вкусу. Добавить порубленную кинзу, снять с огня. Подать на стол.

  3. 3

    Бараньи сердца промыть, распластать, удалить лишнее, глубоко, почти до конца, надрезать в виде сетки с внешней стороны и разделить на куски 3,5х3,5 см.